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Neuigkeiten

Walking / Nordic Walking Gruppe gegen Brustkrebs in Rudow für Frauen ab 40 – 55 Jahre – in Gründung

Krebs mag keinen Sauerstoff! Also genießen wir die Natur, atmen tief durch und sammeln Mut durch Erfolge, mögen diese auch erst klein sein.

Regelmäßige sportliche Aktivität senkt das individuelle Risiko an Brustkrebs zu erkranken um 50 %, ist besser als jedes Krebsmedikament.

Gedacht ist es 2x in der Woche (Di + Do) zu walken für je 1 Stunde nach dem Motto “Laufen ohne Schnaufen”, so dass man auch noch plauschen kann, wenn man mag :-)

Bei Interesse bitte Deine Telefonnummer mit Namen im Selbsthilfezentraum Neukölln, Lipschitzallee 80 abgeben, oder unter Tel. 605 66 00 Kontakt aufnehmen. Ich melde mich dann, sowie sich ­­­­­­­­­­­­ 3 Frauen angemeldet haben, damit wir aktiv werden können :-)

Machbarschaftsbörse am 07.12.2016 18.00 – 19:00 Uhr

Für unsere Machbarschaftsbörse am 07.12.2016 18.00 – 19:00 Uhr mit einem kleinen Abendbrot :) in der Wutzkyallee 88:

Suche:

– Katzenbetreuung im Urlaubsfall – bietet aber auch gleichzeitig Katzenbetreuung für andere
– TV- / Videoeinstellung, Gardinen aufhängen, leichte handwerkliche Tätigkeiten
– Streichen der Decke im Flur (6m²), Hilfe beim “Aufräumen” des PCs
– wöchentliche/14-tägig Hilfe bei der Reinigung einer 2-Raumwohnung
– Hilfe im Umgang mit Word (erstellen von Schreiben etc.)
– Scrabble Mitspieler
– Staubsaugen ca. alle drei Wochen, Aufgaben mit der Leiter, Fernsehhandhabung
– Unterstützung am PC (Betriebssystem Ubuntu)+ Handy (sitzt im Rolli)
– Hilfe bei Wohnungsentrümplung, jemanden mit PKW für Kistentransport in ein Lager (Muskelkraft!)
– Hilfe im Internet-Alltag: wie buche ich einen Flug, Konzertkarten etc. (Tablett und Laptop vorhanden)
– sucht jemanden zur Tierarztbegleitung bei Krankheit der Katze und für den Fall von Krankheit für kleine Besorgungen Supermarkt/ Apotheke
– Herdplatte auswechseln
– suche jemanden zum Regelanbringen (8 Bohrlöcher in Wand mit Schlagbohrmaschine, 8 Löcher in Regalbretter)
– bei Bedarf leichte handwerkliche Tätigkeiten (z.B.: Heizung einstellen, festangezogenen Muttern lösen, Wasserschlauch/-hahn im Außenbereich anschließen)

Biete:

– Handarbeiten (Stricken)
– Hilfe bei Besorgungen od. im Haushalt
– kleine Besorgungen mit dem Auto od. Fahrservice (z.B. Arztbesuch), Unterstützung bei Behördenpost
– Elektriker Arbeiten, Installationsarbeiten, diverse Hilfen im Haushalt
– Hundebetreuung od. Vogelbetreuung (bei Urlaub/Krankheit), Kuchen backen
– Stricken (Socken + Pullover), Schriftverkehr, Verwaltung (kaufm. Geschäftsführerin)
– gute Kenntnisse über Antiquitäten, besucht selbst Berliner-Trödelmärkte und verkauft, könnte sich auch vorstellen Kleinkindern vorzulesen oder Ähnliches
– Bürotätigkeiten , kochen/backen für ältere Leute, älteren Leuten helfen, Spaziergang, Kinderbetreuung, Hausaufgabenhilfe
– gelegentliches Einkaufen
– ausfrauliche Tätigkeiten (Putzen, Einkaufen etc.)
– Vorlesen, Spielen, Einkaufen, Handarbeiten, Begleitung (Arzt/Behörde usw.)

Programme und Wegweiser

Die nächsten Veranstaltungen

Trommelworkshop für Senioren*innen 20.03.2017

Inhaltlich geht es um das Kennenlernen verschiedener Rhythmen und Klänge auf Handtrommeln und Handpercussioninstrumente.
Musikalische Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Datum: Montag 20.03.2017
Uhrzeit: 16.00 - 18.00 Uhr
Ort: waschhaus-café
Leitung: Catalina Grein und Thomas Maiwald
Anmeldung: waschhaus-café Tel. 30 36 14 12
Gebühren: 10 €

Schlauer Mittwoch in Neukölln-Süd

Einlass 18.30 Uhr, Quiz 19.00 – 21.00 Uhr

Weitere Termine:
Mittwoch, 08.02.2017

Datum: Mittwoch 11.01.2017
Uhrzeit: 19.00 - 21.00 Uhr
Ort: Gemeinschaftshaus Gropiusstadt (GHS), Kleiner Saal, Bat-Yam-Platz 1, 12353 Berlin
Leitung: Mitglieder des Arbeitskreises Kultur in der Gropiusstadt
Anmeldung: GHS Tel. 902 39 14 13
Gebühren: Quiztaler 1€ pro Abend pro Person