Hatha Yoga

Mit Yoga den Tag ausklingen lassen, sich dehnen, sträcken und Disharmonien zu beseitigen. mit Pranayama (Atemkontrolle) sich des Atems bewusst werden. Mit Meditation eine höhere Stufe der Konzentration entwickeln.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ohne größere gesundheitliche Einschränkungen. Einstieg jederzeit möglich! Keine Krankenkassenförderung!

Neue Kursteilnehmer*innen sind herzlich willkommen!

Datum: Montags, fortlaufend
Uhrzeit: 18.30- 20.00 Uhr
Ort: Löwensteinring 13 A
Leitung: Ute Ritzkowski-Dessau, Yoga Lehrerin
Anmeldung: Ute Ritzkowski-Dessau Tel 606 81 16
Gebühren: 70 € für 8 Termine