Yolates (Yoga & Pilates) für Körper und Geist

Mit der Kombination der beiden Trainingsmethoden Yoga und Pilates bringen Sie nicht nur Ihren Körper wieder in Bestform, sondern auch ihre Seele und Ihr Geist profitieren davon. Wir werden gemeinsam verschiedene Basis-Übungen aus dem Yoga und Pilates praktizieren, einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen lernen.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. eigenes Kissen

Datum: Freitags
Uhrzeit: 9.00 - 10.00 Uhr
Ort: Löwensteinring 13 A
Leitung: Gaby Müller, Pilates-Lehrerin
Anmeldung: Gaby Müller Tel. 54 87 77 78
Gebühren: 70 € für 10 Termine