Panik, Ängste und Soziale Ängste ( 20 – 40 Jahre) Junge Selbsthilfe

Fühlst du dich auch durch Panikattacken oder Ängste/Angstgedanken in deinem Leben eingeschränkt und würdest dich durch den Austausch mit ähnlich Betroffenen mutiger, stärker, sicherer fühlen?

Wir möchten uns austauschen und gemeinsam herausfinden, wie wir uns gegenseitig unterstützen können oder Strategien entwickeln/weitergeben, in unserer Lebenssituation mit den Ängsten leben zu können. Auch andere, unterschiedliche Ideen für Gruppenativitäten können miteingebracht/umgesetzt werden, z.B. Rollenspiele, Meditationen etc.
Das Ziel/die Ziele setzen wir uns gemeinsam.

Datum: montags
Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: SHZ Nord, Wilhelm-Busch-Straße 13, 12043 Berlin
Anmeldung: erforderlich unter SHZ Nord 681 60 64
Gebühren: Raumspende für das Selbsthilfezentrum