Junge Selbsthilfe

Depressionen (20 – 35 Jahre) Junge Selbsthilfe

Du bist niedergeschlagen, traurig oder überfordert? Du möchtest dich gern austauschen über “Leben mit Depression”? Du bist nicht allein! Komm vorbei.

Datum: Donnerstags -
Zugang für Neuzugänge immer am 1. Donnerstag im Monat
Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Ort: Ort der Treffen während des Umzugs bitte erfragen
Anmeldung: Bitte unbedingt vorher unter zur zeit 605 66 00 anmelden!

Panik, Ängste und Soziale Ängste ( 20-40 J.) Junge Selbsthilfe

Fühlst du dich auch durch Panikattacken oder Ängste/Angstgedanken in deinem Leben eingeschränkt und würdest dich durch den Austausch mit ähnlich Betroffenen mutiger, stärker, sicherer fühlen?

Wir möchten uns austauschen und gemeinsam herausfinden, wie wir uns gegenseitig unterstützen können oder Strategien entwickeln/weitergeben, in unserer Lebenssituation mit den Ängsten leben zu können. Auch andere, unterschiedliche Ideen für Gruppenativitäten können miteingebracht/umgesetzt werden, z.B. Rollenspiele, Meditationen etc.
Das Ziel/die Ziele setzen wir uns gemeinsam.

Datum: montags

Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Ort der Treffen während des Umzugs bitte erfragen
Anmeldung: erforderlich unter SHZ zur zeit 605 66 00

Planet Borderline

Wir sind eine junge, aufstrebende Gruppe von Betroffenen für Betroffene der Borderline-Persönlichkeitsstörung bzw. der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung. Bei den Treffen soll es eine bunte Mischung aus offenen Gesprächsrunden, Erfahrungsaustausch und gemeinsamen Trainieren von Skills, Übungen (auch Auszüge aus dem DBT), Entspannung und Freizeitgestaltung, geben. Details zur Gruppenphilosophie, -regeln und Gestaltung der Treffen entnehmt ihr bitte den entsprechenden Info-Blättern.
Voraussetzungen für eine Teilnahme:
Über 18 Jahre, krankheitseinsichtig, clean und trocken, therapeutisch begleitet.

Die Gruppe pausiert zurzeit. Neugründung bei 6 Interessent*innen

Vor der Anmeldung können hier die Gruppenregeln eingesehen werden:
GruppenregelnNeu

Datum: Donnerstag 19 –21 Uhr
Ort: SHZ Neukölln-Nord Gruppe pausiert
Anmeldung: im SHZ zurzeit unter 605 66 00