Meditation

Meditation ist ein Weg um zu erleben und sich besser kennen zu lernen und in Einklang zu kommen. Ruhe und Gelassenheit sind Früchte, die wir nach einiger Zeit ernten können.
Wir werden gemeinsam verschiedene Methoden praktizieren und herausfinden, welche für die jeweilige Person besonders geeignet ist und wie wir diese Praxis im Alltag integrieren können. Dies hilft uns das eigene Wohlbefinden mehr im Blick zu behalten und zu bemerken, wenn wir aus dem inneren Gleichgewicht geraten.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung

 

Datum: Samstag 24.11.2018
Uhrzeit: 11.00 - 16.00 Uhr
Ort: 2. Standort STZ Süd Löwensteinring 13 A, 12353 Berlin
Leitung: Nives Bercht, Meditationslehrerin
Anmeldung: Nives Bercht Tel 618 12 14
Gebühren: 12 €