Autogenes Training – 27.02.2021

Workshop
Sie haben die Möglichkeit, an diesem Nachmittag in ruhiger Körperhaltung mit formelhaften Redewendungen, Atemübungen und Fantasiereisen die entspannende
Wirkung des Autogenen Trainings kennenzulernen.
Bei regelmäßigem Training kann stressbedingten Krankheiten vorgebeugt werden.
Autogenes Training fördert völlige Muskelentspannung und geistige Gelassenheit.
Der Workshop richtet sich an Frauen und Männer ohne akute psychische Störungen und gesundheitlichen Einschränkungen.

Datum: Samstag 27.02.2021
Uhrzeit: 14.00 - 17.00 Uhr
Ort: STZ Süd Lipschitzallee 80, 12353 Berlin
Leitung: Cordula Krause
Anmeldung: Cordula Krause Tel 788 17 74 E-Mail cordula@lepenos.de
Gebühren: 6 €