Yoga tut Körper und Geist gut. In diesem Kurs machen wir machen wir Übungen aus dem Hatha und dem Yin Yoga, Atemübungen, Meditation und bewusste Entspannung. Darüber hinaus schulen wir das Körperbewusstsein und lernen, sowohl die körperlichen als auch psychischen Grenzen zu erfahren und zu respektieren.
Jede und jeder ist willkommen, der Kurs ist offen für alle Levels.
| Datum: | montags, ab 4 Interessent:innen |
| Uhrzeit: | 11.00 - 12.30 Uhr |
| Ort: | SHZ Neukoelln-Nord, Wilhelm-Busch-Straße 12, Eingang Ecke Treptower Straße |
| Leitung: | Doris Müllner, Yoga-Lehrerin |
| Anmeldung: | per Mail an Doris Müllner info@ahimsayogawithdoris.com |
| Gebühren: | 120€ für 10 Termine |
