Junge Selbsthilfe
Fibromyalgie & Empowerment für junge Frauen – online Gruppe
Selbsthilfegruppe für den Erfahrungsaustausch von jungen Frauen (18 – 40 Jahre) über das alltägliche Leben mit Fibromyalgie.
Ziel ist, sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken sowie gemeinsam Lösungen für die Herausforderungen des Alltags zu finden. In der Gruppe kannst du, in der gesundheitlichen Verfassung, in der du gerade bist, sein und teilnehmen.
| Datum: | 1. + 3. Mittwoch im Monat |
| Uhrzeit: | 13.30 - 15.00 Uhr |
| Ort: | online |
| Anmeldung: | SHZ Neukölln-Nord, Tel 030 - 681 60 64 Mo 15-18 Uhr, Do 10-12 Uhr oder E-Mail schellenberg@sh-stzneukoelln.de |
| Gebühren: | kostenfrei |
Panik, Ängste und Soziale Ängste ( 20 – 40 Jahre) Junge Selbsthilfe
Fühlst du dich auch durch Panikattacken oder Ängste/Angstgedanken in deinem Leben eingeschränkt und würdest dich durch den Austausch mit ähnlich Betroffenen mutiger, stärker, sicherer fühlen?
Wir möchten uns austauschen und gemeinsam herausfinden, wie wir uns gegenseitig unterstützen können oder Strategien entwickeln/weitergeben, in unserer Lebenssituation mit den Ängsten leben zu können. Auch andere, unterschiedliche Ideen für Gruppenativitäten können miteingebracht/umgesetzt werden, z.B. Rollenspiele, Meditationen etc.
Das Ziel/die Ziele setzen wir uns gemeinsam.
| Datum: | montags |
| Uhrzeit: | 18.30 - 20.00 Uhr |
| Ort: | SHZ Nord, Wilhelm-Busch-Straße 12, 12043 Berlin |
| Anmeldung: | erforderlich unter SHZ Nord 681 60 64 |
| Gebühren: | Raumspende für das Selbsthilfezentrum |
