Pilates

Glückssport – online Gruppentraining

Glückssport ist ein harmonisches Ganzkörpertraining für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht – mit Tipps für Gesundheit und Glück. Während Sie den Rücken stärken und die klassischen Problemzonen trainieren, schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung, um sich auch im Alltag gesund zu… Weiterlesen Glückssport – online Gruppentraining

Pilates für pflegende Angehörige (interkulturelle Gruppe)