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In dieser Gruppe möchten wir uns über Depressionen, Angst und Achtsamkeit austauschen. Teile deine Erfahrungen, triff auf Menschen denen es ähnlich geht wie dir, sei unter Gleichgesinnten und schöpfe dadurch neue Hoffnung. Du musst… …nicht immer produktiv sein …nicht ständig… Weiterlesen Angst, Depression, Achtsamkeit

“Das Gefühl einer Panikattacke zu erleben können Aussenstehende nicht verstehen.” In einer Gruppe von Betroffenen werden wir verstanden , können uns unterstützen und Wissen/Erfahrungen austauschen.

Sie fühlen sich niedergeschlagen und antriebslos? Sie leiden unter Ängsten und Depressionen und suchen den Austausch mit anderen Betroffen? Dann kommen Sie in die Selbsthilfegruppe “Angst und Depression”.